40代半ば…ダイエットしてみます!運動は積極的にしませんw

どうも,かーかーです(^.^)(-.-)(__)

ちょっと、最近…
いや、だいぶ前からヤバイので
今年も、もう3ヵ月もすぎてるし…。

来年の子供の入学式に着けていく服を
着られる服 ではなく、 着たい服 で参加できるように一年かけて挑戦してみます。

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ブログ更新でモチベーションアップになるのか?今は謎

って、こんなどこの誰かもしらない人のダイエットなんて誰も興味ないとおもうけどw

ま、せっかく自分のブログもってることだし
記録として残すのだ!(^^)
少しはモチベーションアップにつながるを期待しつつ。

あ、でも意思が弱くてこんなヤバイ体型まできてるので…
やっぱり途中挫折もおおいに有りでして…
シレっと記事削除してる可能性も大!(^-^;

そんな時は、「コイツやっぱり挫折しやがったなw」と笑ってやってください。
(ま、そもそも誰も見てないとおもいますが…w)

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さらけだす…記録(*ノ▽ノ)

で、どんだけヤバイかを記録しときます。

一日目
寝起き 69.8 トイレ後 69.2
寝る前 70.4

うひょ!朝より増えてる…
ま、内容みたら当たり前だけど。

・1食目 トンカツそば定食
・食後デザート ドーナツ
・間食 パイの実2個
・2食目 野菜のとろとろ煮、鉄火巻き一本
・子供残した ドーナツ少し
・ソイラテコーヒー3杯?
ソイコーヒーで結構お腹ふくれてたのに
2食目の夕飯をちゃんと食べた自分に「おい!」と
言いたいw

・食べた時間は
13時~21時の間

コレ書いてる0時前もお腹苦しい。。。

体重もヤバイが、内臓系もガタきてそうで…
身体さんごめんねm(__)m

ま、こんな感じで
記録していってみよう♪

一年続いてますように☆(←もうこの時点で弱いわw)

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